秋冬季节吃火锅不宜喝白酒

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  寒冬时节,人们都爱喝点白酒,觉得暖烘烘热腾腾。但需要提醒的是,不是吃什么都适合喝白酒,尤其吃火锅时不要喝,否则容易伤肠胃。

  吃火锅时不少人暴饮暴食,会加重肠胃负担,极易引发消化系统疾病。如果吃火锅时非要喝酒,可喝一两杯啤酒,有助于消化,但一定注意不要过量。此外,冷热交互的食用方式,也容易使胃肠道受损。更加需要注意的是,吃火锅时,海带和白酒不能混食,因为海带遇白酒后会硬化,引起肠胃不适。吃火锅时再喝些白开水或茶水,这样可及时补充水分,不会破坏消化道的酸碱度平衡,也不会刺激消化道而引起不良反应。也可喝点酸奶,因为其中含有乳酸菌,能抑制腐败菌生长,减弱其在肠道中产生毒素的作用,可以保护胃肠道,预防因火锅的油腻以及其他因素引起的腹泻、等。

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